Ménopause : et si c'était le début d'un nouvel élan ?
Un accompagnement pour traverser cette période avec douceur, compréhension ... et même enthousiasme !
Et si cette étape n’était pas un déclin…
mais une transformation puissante ?
Oui, la ménopause peut s’accompagner de bouffées de chaleur, de nuits agitées, d’émotions en montagnes russes, de fatigue ou d’un corps qui change.
Mais elle peut aussi devenir :
✨ Un retour à soi
✨ Une libération
✨ Une nouvelle stabilité
✨ Une énergie plus alignée
J'accompagne les femmes qui traversent la ménopause à apaiser leur corps, retrouver de l'énergie et redonner du sens à cette étape de vie grâce à une approche psycho-corporelle douce mêlant coaching et kinésiologie.
Un parcours personnalisé
Parce que chaque femme vit cette transition différemment, j'utilise des outils adaptés à votre corps, à votre histoire, à vos émotions et vos ressentis.
Mon accompagnement vous permet de :
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Mieux comprendre les changements hormonaux et leurs impacts
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Soulager les symptômes (bouffées de chaleur, sommeil, irritabilité, douleurs, fatigue…)
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Retrouver un équilibre alimentaire et émotionnel
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Soutenir votre énergie naturellement
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Reprendre confiance dans votre corps
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Faire de cette période un passage vers une nouvelle stabilité
Les méthodes utilisées
Les séances reposent sur des méthodes complémentaires et ne sont pas utilisées de manière systématique, mais adaptées à vos besoins et à votre situation.
La kinésiologie permet d'écouter l'intelligence émotionnelle du corps, d'identifier ce qui crée du stress et de libérer en douceur ce qui bloque.
L’EFT (technique de libération émotionnelle) intervient pour apaiser les émotions intenses et les traverser avec plus de stabilité.
Le shiatsu, par des pressions sur les méridiens énergétiques, favorise la réharmonisation de l'énergie du corps.
Les outils de coaching apportent un cadre pour clarifier, décider et avancer.
Enfin, la pleine conscience permet de retrouver un ancrage grâce à des pratiques simples.
Chaque accompagnement est progressif, personnalisé et vise à vous rendre pleinement autonome dans la gestion de votre équilibre.
Tarif
Parcours de 3 à 5 séances
La séance : 70€